Сауна
Жаркий пар любой недуг исцелит...
Сауна, или суховоздушная баня — это метод физиолечения, в котором сочетаются воздействующие на организм горячий сухой воздух и холодная пресная вода. Эта процедура успешно применяется в качестве вспомогательного метода лечения многих заболеваний, однако при неграмотном применении может причинить больному больше вреда, нежели пользы. Поэтому перед посещением сауны необходимо проконсультироваться у своего врача!
Вирусы, опухоли и пораженные токсинами клетки не переносят жару. Потому-то сауны так полезны, ведь они борются со всеми проблемами через самый большой орган человеческого тела – его кожу. Регулярные походы в сауну активируют вашу кожу путем потения, что помогает телу избавиться от тяжелых металлов и токсичных химикатов, а также позволяет вам добиться оптимального состояния здоровья.
Из-за того, что вы очень активно потеете в сауне, улучшается и кровообращение, так как крови приходится циркулировать ближе к поверхности кожи. В свою очередь, это оказывает позитивное воздействие на вашу кожу, изгоняя бактерии. Посещение сауны позволит вам избавиться от мертвых клеток эпидермиса, а также победить акне, угри и черные точки. Также оно поможет вам избавиться от такой неприятной вещи, как целлюлит. Более того, сауны провоцируют гормональный всплеск, что влечет за собой целый комплекс различных положительных эффектов в вопросах борьбы со старением.
Воздействие на организм лечебных факторов сауны полезно при следующих заболеваниях (обязательно требует консультации специалиста!):
♒ эссенциальная гипертензия (гипертоническая болезнь) 1-й стадии;
♒ вегетососудистая дистония;
♒ трахеиты, бронхиты;
♒ артроз;
♒ остеоартроз;
♒ плечелопаточный периартрит;
♒ повышенный тонус мышц;
♒ неврозы;
♒ недержание мочи (энурез);
♒ вертеброгенные радикулопатии;
♒ параличи (только слабо выраженные);
♒ ревматическая болезнь в неактивной форме;
♒ ожирение;
♒ дискинезия желчевыводящих путей;
♒ хронический гломерулонефрит в стадии стойкой ремиссии;
♒ мочекаменная болезнь с камнями малого диаметра;
♒ цистит;
♒ нейродермит.
В ряде случаев сауна не принесет больному пользы, а может даже причинить вред. Такие заболевания и являются противопоказаниями:
♒ острые инфекционные и неинфекционные воспалительные процессы любой локализации;
♒ хроническая сердечная недостаточность I-II стадии;
♒ стенокардия напряжения выше II функционального класса;
♒ легочное сердце;
♒ миокардиты;
♒ эндокардиты;
♒ перикардиты;
♒ стеноз митрального клапана;
♒ эссенциальная гипертензия II и III стадий;
♒ гиперфункция щитовидной железы;
♒ сахарный диабет;
♒ климактерические расстройства;
♒ хронические болезни почек;
♒ глаукома;
♒ декомпенсированные вегетативные расстройства;
♒ психопатии и психозы;
♒ беременность;
♒ возраст пациента старше 60 лет.
